戶外急救-急救準備的要素

急救準備的要素

心理準備：為處理惡劣環(huán)境下的突發(fā)傷患問題，您必須了解急救的，能根據(jù)當時情境組織實施急救行動。完備的計劃包括選擇負責人，討論并選定路線，核實對未來天氣及路況的預測，了解隊員個人能力及身體素質，決定所帶的設備及備品。

身體準備：身體準備即指廣義上的身體健康又指有能力實施急救。從書中學習如何給傷員上夾板或實施心肺復蘇是個好的開端，但親自多次反復的實踐直至掌握其中技巧才算是做好了準備。

團隊準備：行動前，隊員們要確認路線（特別是存在易混淆或高風險地段時），并確保每人都分到了所需設備。隊長須明確哪些隊員具有急救經驗，哪些隊員用藥特殊或生病在身。

在途中，所有隊員都應考慮可能的撤退路線和露營地點。概括地說，大家都應考慮如果有人生病、走失或受傷該怎樣處理。這并不是說不去想其他的事兒（那旅途就太沉悶了），或是誰都不去想類似的隱患；而是說每個組員都應不時地考慮“如果、、、、、我們該做什么？”

物質準備：物質準備指獲得、檢驗和整理旅途所需的設備和備品。出門前收拾行李時必須要準備充足的備品，以確保隊員在艱苦的條件下能夠存活。扭傷腳踝或摔傷膝蓋經常發(fā)生在惡劣的天氣和地形條件下，有準備的人起碼能活下來，即使他們會有某種程度的不適，沒有準備的人則可能喪命！

每個隊員都應做好緊急露營的準備，帶上露營所需要的東西。這并不是說每人都需要帶睡袋、暖爐和帳篷，而是要攜帶充足的裝備以便能在當時野外最艱難的條件下存活。例如，如果旅行只是夏天在低海拔的林間漫步，而且未來48小時的氣象預告顯示將是晴好天氣，緊急露營所需設備只需要多帶食物和衣服。隊員們就算需要在外過夜也會安然無恙。但請注意這里說的是安然的渡過一晚而不是舒適的享受一晚。如果天氣一旦轉陰或降溫，露營所需裝備就不止這些了。

每個人還必須決定準備承受多大的不適度。那些準備不周全，經常向人借東西的隊員是不受歡迎的。打包行李時，不僅要為最糟糕的情況做準備，還應考慮到在他人需要時伸出援助之手。帶上超出個人所需的額外物品以備幫助那些突然受傷或生病的人，這是所以隊員的責任。然而人們心理上都有一種傾向：不愿把自己的物品給病人，特別是在惡劣的天氣條件下，因為有預感自己也可能需要它們。因此，只有在每個人都帶上超過個人需要的物品時大家才會安心。

十要素：

幾年前，登山者擬定了登山的十項要素。它們是所以涉足窮鄉(xiāng)僻壤的旅行者必備的十樣物品。其中主要包括：

1、 導航設備：地圖、指南針，并懂得如何使用。

2、 防曬措施：太陽鏡、防曬油。

3、 絕緣物件：額外的衣服，包括雨衣。

4、 手電筒及備用電池、燈泡。

5、 急救用品。

6、 火：蠟燭或其他火源，火柴要裝入防水容器中。

7、 修理箱及工具包括隨身攜帶的小刀。

8、 營養(yǎng)品：充足的食物。

9、 水：充足的水。

10、 緊急庇護所：管狀睡袋、應急毛毯、露營睡袋和隔涼的墊子-----用作坐臥均可。