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購(gòu)物在寧夏寧夏五寶寧夏枸杞“寧夏五寶”是寧夏回族自治區(qū)五種傳統(tǒng)特產(chǎn)的統(tǒng)稱，即紅色的枸杞、黃色的甘草、藍(lán)......

標(biāo)簽: 回族 寧夏枸杞 購(gòu)物 賀蘭石 10-03

沙坡頭：位于寧夏回族自治區(qū)中衛(wèi)市。以沙漠生態(tài)治理與旅游圣地聞名于世?！吨袊?guó)國(guó)家地理》推出“中國(guó)最美的地......

標(biāo)簽: 中衛(wèi)市 旅游圣地 沙坡頭 自治區(qū) 10-03

別小看了野外步行的科學(xué)方法，如果掌握要領(lǐng)，也許能起到事半功倍的效果。學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)下面的幾種技巧：長(zhǎng)時(shí)間步行避免......

標(biāo)簽: 技巧 科學(xué)方法 野外步行 10-03

21世紀(jì)初在各戶外場(chǎng)所還鮮見(jiàn)女性身影，但近幾年來(lái)隨著戶外運(yùn)動(dòng)的普及，越來(lái)越多的女性朋友開(kāi)始參與其中，所涉列項(xiàng)......

標(biāo)簽: 女性 戶外運(yùn)動(dòng) 攀冰 攀巖 10-03

最近瀏覽了多個(gè)戶外論壇，發(fā)現(xiàn)各位驢友對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的防曬知識(shí)知之甚少，有的驢友認(rèn)為防曬護(hù)膚是女士專利，有的認(rèn)為......

標(biāo)簽: 戶外運(yùn)動(dòng) 知識(shí) 防曬護(hù)膚 10-03

雖然最近秋老虎還很猛，但晝夜溫差確實(shí)大了，各項(xiàng)水上運(yùn)動(dòng)不舍也得舍了，以防寒氣傷身。那即將到來(lái)的中秋國(guó)慶長(zhǎng)假......

標(biāo)簽: 慢跑 戶外運(yùn)動(dòng) 水上運(yùn)動(dòng) 秋季 10-03

炎熱的夏季大家在進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)身體會(huì)大量的排汗而感到非常的干渴，這樣一來(lái)大家就會(huì)很自然的去補(bǔ)充那部分失......

標(biāo)簽: 健康 排汗 水中毒 補(bǔ)水 10-03

運(yùn)動(dòng)疾病：暈厥是由于腦血流暫時(shí)降低或血中化學(xué)物質(zhì)變化所致的意識(shí)短暫紊亂和意識(shí)喪失。據(jù)了解，健康的青年男子......

標(biāo)簽: 意識(shí)紊亂 暈厥 運(yùn)動(dòng)員 10-03

選船三部曲，要考慮下面幾個(gè)問(wèn)題：1、平衡便攜性和水上表現(xiàn)性能之間的矛盾來(lái)選擇合適的底板形式2、根據(jù)船的使用......

標(biāo)簽: 便攜 底板 水上運(yùn)動(dòng) 10-03

激烈運(yùn)動(dòng)使身體產(chǎn)生熱的速度極為驚人，馬拉松跑者可以每小時(shí)制造超過(guò)1000千卡的熱量。這樣的產(chǎn)熱速度之下，如果......

標(biāo)簽: 中暑 戶外運(yùn)動(dòng) 脫水 馬拉松 10-03